Rendez-vous le 4 octobre 2022 !

Publié le 30 août 2022
L’Assurance retraite Île-de-France vous invite au Forum Bien vivre sa retraite à Sartrouville, une journée dédiée au bien-vieillir.

Où s’informer pour bien vieillir ? Quelles activités privilégier pour rester en forme ? Comment diversifier ses loisirs ?

Pour répondre à ces questions, l’Assurance retraite Île-de-France, en partenariat avec la ville de Sartrouville, organise un Forum Bien vivre sa retraite le mardi 4 octobre à Sartrouville.

Durant cette journée, de nombreuses animations, des conférences et des stands d’information organisés autour de cinq thèmes :

  • « Je m’informe » : connaître mes droits.
  • « Je reste en forme » : avoir les clefs d’une alimentation plaisir et santé, participer à un atelier cuisine, etc.
  • « Je me divertis » : activités pour favoriser le lien social et les loisirs, etc.
  • « Je prends soin de moi » : connaître les bons gestes et pratiques pour bien dormir et prendre soin de soi (atelier fabrication de cosmétiques), etc.

Au programme


Des ateliers et conférences

Salle des conférences

10h00 – 12h00 : conférence sur le sommeil et la naturopathie
13h30 – 15h00 : conférence « Avancer en âge, vivre loin des clichés »

Salle réunion

11h30 – 12h30 : atelier « Bien dans son assiette en solo »
12h30 – 13h30 : atelier cuisine Silver fourchette avec une dégustation

Rez-de-chaussée

10h00 – 12h00 : atelier création de cosmétiques naturels (huile de massage et sérum pour le visage)

Mezzanine

10h00 – 12h00 : 9 stands

Un spectacle musical

15h30 – 16h00 : accueil pour le spectacle musical « Avant, j’étais vieux »
16h00 – 17h30 : représentation du spectacle musical « Avant, j’étais vieux »
17h30 – 18h00 : cocktail de clôture

Tout au long de la journée : dégustation de café.

 

Pour participer à l'un de ces ateliers, inscrivez-vous sur le site sartrouville.fr ou par téléphone au 01 30 86 84 20.

Pour assister au spectacle musical, inscrivez-vous juste ici.

 

Informations pratiques

Forum Bien vivre sa retraite – Mardi 4 octobre de 09h30 à 18h00
Espace Gérard-Philipe
96 rue Louise-Michel
78500 Sartrouville

RER A, lignes J et L, arrêt Sartrouville
Bus 5, arrêt Lamartine
Entrée gratuite