Connaissez-vous les ateliers du Prif ?

Publié le 03 octobre 2019
Le groupement Prévention retraite Île-de-France (Prif) vous propose une série d’ateliers consacrés chacun à un aspect du bien vivre à tout âge. Découvrez-les !

Les ateliers du Prif sont des moments d’échange et de partage autour d’un professionnel qualifié. Ils vous apporteront des informations précises et des conseils personnalisés pour améliorer votre bien-être au quotidien et prendre confiance en vous.

Les ateliers Mémoire

Les ateliers Mémoire vous permettent de mobiliser la mémoire, renforcer les repères chronologiques et spatiaux et stimuler la curiosité grâce à des exercices ludiques.

Le saviez-vous ?

Les ateliers Mémoire étaient à l’honneur de l’émission Allô Docteurs sur France 5 le mercredi 2 octobre 2019. Regarder l’émission en replay.  

Les ateliers L’équilibre en mouvement

Les ateliers L’équilibre en mouvement sont des ateliers proposant des exercices simples, dans un cadre convivial, pour avoir les bons réflexes et prévenir les chutes.

Les ateliers + de Pas

Les ateliers + de Pas offrent un accompagnement personnalisé qui vous permet de préserver votre santé grâce à la marche.

Les ateliers Bien chez soi

Les ateliers Bien chez soi vous permettent d’apprendre à aménager votre intérieur en le rendant plus sûr et plus confortable.

Les ateliers du Bien vieillir et les ateliers Vitalité

Les ateliers du Bien vieillir et les ateliers Vitalité sont ouverts aux retraités qui souhaitent préserver leur capital santé, l’appétit, le sommeil, leur forme physique et intellectuelle.

Les ateliers Bien dans son assiette

Les ateliers Bien dans son assiette vous proposent la bonne recette pour allier repas équilibrés, plaisir et petit budget, dans une ambiance gourmande.

Les ateliers Tremplin

Les ateliers Tremplin sont destinés aux personnes retraitées depuis moins d'1 an. Ils vous aident à répondre à toutes les questions que vous vous posez en tant que nouveau retraité et à construire votre nouveau projet de vie.

 

En savoir plus sur ces ateliers sur le site du Prif.

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