Forum Bien vivre sa retraite : rendez-vous le 3 octobre à Chilly-Mazarin

Publié le 11 septembre 2017
Rendez-vous mardi 3 octobre à Chilly-Mazarin pour le prochain Forum Bien vivre sa retraite. Au programme de cette journée dédiée au bien-vieillir : de nombreuses animations, des tables-rondes et des stands d’information.

Où s’informer pour bien vieillir ? Quelles activités privilégier pour rester en forme ? Comment diversifier ses loisirs ?

Pour répondre à ces questions, l’Assurance retraite Île-de-France organise un Forum Bien vivre sa retraite mardi 3 octobre à Chilly-Mazarin (91).

Cet événement est organisé en partenariat avec le conseil départemental de l'Essonne, la ville de Chilly-Mazarin et Eval 91, et avec le soutien de la conférence des financeurs de la prévention de la perte d'autonomie de l'Essonne.

L’entrée au Forum est libre est gratuite.

Programme

Des tables-rondes et conférences

10h00 – 11h00 : Comment organiser son retour à domicile après une hospitalisation ?
11h00 – 11h15 : Démonstration des danseurs seniors de Chilly-Mazarin
11h15 – 12h15 : Garder la forme : les clés pour préserver son capital santé
14h00 – 15h00 : Comment aménager son cadre de vie pour bien vivre sa retraite ?
15h00 – 15h15 : Démonstration des danseurs seniors de Chilly-Mazarin
15h15 – 16h15 : Aider un proche : quel accompagnement pour les aidants ?

Des animations et des ateliers

> Sur la thématique « Je m’informe » :
10h00 – 11h00 : Diffusion de films et de la web-série du bien-vieillir
11h30 – 12h15 : A la retraite, quels sont mes droits ?
14h30 – 15h00 : Diffusion de films et de la web-série du bien-vieillir
15h30 – 16h15 : A la retraite, quels sont mes droits ?

> Sur la thématique « Je reste en forme » :
10h30 –11h00 : Eveillez vos papilles !
10h30 –11h00 : Découverte du Taï-Chi
11h30 – 12h00 : L’équilibre en mouvement
11h30 – 12h00 : Top départ du Silver Fourchette Tour Essonne
14h30 – 15h00 : Découverte de la gymnastique faciale
14h30 – 15h00 : Top départ du Silver Fourchette Tour Essonne
15h30 – 16h00 : Bien dans son assiette
15h30 – 16h00 : L’équilibre en mouvement

> Sur la thématique « J’aménage mon cadre de vie » :
10h30 –11h00 : Découverte des gestes et des accessoires pratiques pour faciliter vos mouvements
11h30 – 12h00 : Bien chez soi
14h30 – 15h00 : Découverte des gestes et des accessoires pratiques pour faciliter vos mouvements
15h30 – 16h00 : Bien chez soi

Des dépistages

Plusieurs dépistages sont proposés, notamment auditif et visuel.

Le Maire de Chilly-Mazarin, M. Beneytou, prononcera un discours lors de sa visite à 14h.

Les thématiques du Forum et les exposants

Retrouvez la liste des exposants présents au Forum par thématiques.

 

Pour en savoir plus sur chaque exposant, téléchargez le guide du Forum.

Buvette

Une buvette sera assurée toute la journée par l'association "Vivre ensemble avec nos vieux amis".

Plusieurs villes du département mettent en place un système de navettes pour se rendre au Forum. Les villes concernées sont les suivantes : Ballainvilliers, Brétigny-sur-Orge, Champlan, Chilly-Mazarin, Epinay-sur-Orge, Epinay-sous-Sénart, La Ville-du-Bois, Linas, Longjumeau, Longpont-sur-Orge, Marcoussis, Montgeron, Montlhéry, Nozay, Saint-Pierre-du-Perray, Saulx-les-Chartreux, Verrières-le-Buisson et Villejust.

Pour plus d'informations à ce sujet (lieu de rendez-vous, heures de départ, etc.), contacter les centres communaux d'action sociale (voir ci-dessous).

Centre communal d'action sociale Téléphone
CCAS de Ballainvilliers 01 64 48 83 34
CCAS de Brétigny-sur-Orge 01 60 85 27 56
CCAS de Champlan 01 69 74 86 60
CCAS de Chilly-Mazarin 01 69 10 37 00
CCAS d’Epinay-sur-Orge 01 69 10 25 66
CCAS d’Epinay-sous-Sénart 01 60 47 85 73
CCAS de La Ville-du-Bois 01 69 63 32 79
CCAS de Linas 01 69 80 14 01
CCAS de Longjumeau 01 69 74 19 00
CCAS de Longpont-sur-Orge 01 69 49 61 19
CCAS de Marcoussis 01 69 01 22 25
CCAS de Montgeron 01 69 52 45 40
CCAS de Montlhéry 01 64 49 53 59
CCAS de Nozay 01 64 49 58 18
CCAS de Saint-Pierre-du-Perray 01 69 89 75 06
CCAS de Saulx-les-Chartreux 01 69 74 11 24
CCAS de Verrières-le-Buisson 01 69 53 78 14
CCAS de Villejust 01 69 31 74 47

 

Informations pratiques

Forum Bien vivre sa retraite - Mardi 3 octobre 2017 de 9h à 17h

Complexe Jesse-Owens
5 rue de l’Europe
91380 Chilly-Mazarin

Entrée libre et gratuite

A noter : dans le cadre du plan Vigipirate, aucun stationnement ne sera autorisé dans l'enceinte du complexe Jesse-Owens. Un parking est disponible à l'extérieur du complexe.

Téléchargez le flyer et le guide du Forum

Partager :
  • facebook
  • twitter
  • email