Forum Bien vivre sa retraite : rendez-vous le 15 juin à Aulnay-sous-Bois

Publié
le 30 mars 2017
Dernière révision
le 2 mai 2017

IDF FBVSR JulieBOURGESRendez-vous jeudi 15 juin à Aulnay-sous-Bois pour le prochain Forum Bien vivre sa retraite. Au programme de cette journée dédiée au bien-vieillir : de nombreuses animations, des tables-rondes et des stands d’information.

 

Où s’informer pour bien vieillir ? Quelles activités privilégier pour rester en forme ? Comment diversifier ses loisirs ?

 

Pour répondre à ces questions, l’Assurance retraite Île-de-France organise un nouveau Forum Bien vivre sa retraite. Il se tiendra jeudi 15 juin, salle Chanteloup à Aulnay-sous-Bois.

 

L’entrée au Forum est libre est gratuite.

 

Au programme de cette journée :

 

  • Des tables rondes et conférences

10 h 00 – 11 h 00 : Comment organiser son retour à domicile après une hospitalisation ?
11 h 15 – 12 h 15 : Nos conseils pour bien vivre chez soi
14 h 00 – 15 h00 : Garder la forme : les clés pour préserver son capital santé
15 h 15 – 16 h 15 : Demain, je m’engage dans de nouveaux projets

 

  • Des animations

10 h 30 – 11 h 00 : Atelier mémoire : Donner du « peps » à vos neurones
11 h 30 – 12 h 00 : Atelier : Attentif sur la route, nos conseils pour rester éveillé au volant
14 h 30 – 15 h 00 : Atelier activité physique : Bouger au quotidien
15 h 30 – 16 h 00 : Atelier : Attentif sur la route, nos conseils pour rester éveillé au volant


Le nombre de places est limité pour les ateliers, les inscriptions se font sur place.

 

  • De nombreux stands d’information : comment rester en forme, aménager son cadre de vie, diversifier ses activités, être accompagné en sortie d’hospitalisation, etc.

 

Télécharger le flyer pdfen cliquant ici

 

Informations pratiques

Jeudi 15 juin de 9 h à 17 h

Salle Chanteloup

1 avenue de Nonneville

93600 Aulnay-sous-Bois

 


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