Webconférences : Vivez votre intimité et vie affective sereinement
L’Assurance retraite Île-de-France et le PRIF vous invitent, les 30 juin et 7 juillet, à deux webconférences dédiées à l’équilibre émotionnel et à la vie intime.
Le passage à la retraite constitue une transition majeure. En modifiant le rythme quotidien, le statut social et la place accordée à l’entourage ou au couple, cette nouvelle étape invite à repenser ses repères affectifs et relationnels.
Pour vous accompagner, l’Assurance retraite Île-de-France et le PRIF (Prévention Retraite Île-de-France) s’associent pour vous proposer deux webconférences interactives.
Ces rendez-vous ouverts à tous offrent un espace d’échange bienveillant pour partager des pistes concrètes, mieux comprendre les changements liés à l’âge et préserver votre bien-être au quotidien.
Ces sessions seront animées par Peggy Cholet, kinésithérapeute sexologue.
Au programme :
« Cultiver son équilibre émotionnel » Mardi 30 juin à 17h (1h30)
- Explorer les piliers de la vie affective : lien social, amitié, attachement
- Identifier des clés pour préserver son équilibre émotionnel et comprendre ce qui évolue avec l’âge
- Participer à des quiz et exercices pratiques (respiration, autoévaluation, etc.)
« Vie intime : comprendre, s’adapter, s’épanouir » Mardi 7 juillet à 17h (1h30)
- Comprendre les évolutions de la sexualité avec l’âge
- Déconstruire les idées reçues et mieux connaître les changements du corps
- Découvrir des pistes pour retrouver confort, bien-être et intimité
Vous n'êtes pas disponible à ces dates ? Inscrivez-vous tout de même : vous recevrez automatiquement les replays des webconférences.
