Préservez votre audition
Dès 50 ans, il est recommandé de faire vérifier son audition. Testez-vous facilement avec l'application ICOPE pour préserver simplement votre qualité de vie.
Pourquoi surveiller son audition dès 50 ans ?
À partir de 30 ans, l’audition peut commencer à baisser, notamment à cause de l’exposition répétée au bruit ou encore du fait de certaines maladies comme le diabète. L’audition est l’une des 6 fonctions essentielles suivies par le programme ICOPE de l’OMS, soutenu par l’Assurance retraite. Une perte auditive, même légère, peut progressivement vous couper des autres, affectant votre qualité de vie.
Comment évaluer votre audition ?
Grâce au programme ICOPE, testez votre audition en quelques minutes avec une auto-évaluation simple et rapide. Ces questions permettent de détecter une éventuelle baisse de performance auditive, pour agir tôt et préserver votre bien-être.
Faites le test dès maintenant avec ICOPE Monitor
5 conseils pour protéger votre audition au quotidien
- Réduisez le volume de la télévision, de la radio ou des écouteurs
- Faites contrôler votre audition régulièrement par un professionnel
- Surveillez votre santé globale : tension, diabète et cholestérol influencent la qualité de l’audition
- Restez socialement actif : les échanges stimulent votre écoute et votre cerveau
- Protégez-vous des bruits intenses : concerts, travaux, ou même le trafic parisien peuvent endommager votre audition à long terme.
