Des « Zastuces » pour bien vieillir

Publié le 26 avril 2024
Les Zastuces pour bien vieillir, c’est un programme vidéo proposé par vos caisses de retraite avec des conseils et astuces pour garder forme et santé.

L’objectif ? Vous permettre d’agir quotidiennement et simplement sur la préservation de votre santé tout en découvrant des lieux insolites de France.

Tout au long des vidéos, vous retrouverez Marine, qui part à la rencontre de retraités, qui comme vous, ont des préoccupations de la vie quotidienne.
Activité physique, sommeil, mémoire, numérique, … de nombreuses thématiques sont abordées. Des experts vous donneront des conseils et astuces pour enrichir vos connaissances et améliorer votre quotidien.

Vous avez envie d’en savoir plus ?

Alors, rendez-vous du 13 mai au 9 juin sur France 3 région, avant ICI midi, vers 12h15 en Métropole et entre 12h30 et 13h00 dans les DROM ! Vous découvrirez ainsi chaque jour sur vos écrans des conseils pour bien vieillir.

Retrouvez également dès aujourd’hui les vidéos des Zastuces pour bien vieillir sur pourbienvieillir.fr.

Je découvre les Zastuces pour bien vieillir

Le saviez-vous ?

Pour bien vieillir, c’est un partenariat des caisses de retraite qui s’engagent ensemble pour la prévention de la perte d’autonomie des 55-75 ans.
Il regroupe l’Assurance retraite, l’Agirc-Arrco, la MSA et la CNRACL, ainsi qu’un ensemble d’acteurs de la prévention au niveau local.  
Pour bien vieillir c’est un site internet, une page Facebook et aussi la possibilité de s’inscrire à des activités de prévention près de chez soi.

Pour plus d’informations consultez le site pourbienvieillir.fr.

En Île-de-France, les activités de prévention sont mises en œuvre par le Prif. Pour en savoir plus, consultez la page Nos conseils et activités.