Nos conseils et ateliers de prévention

Parce que la prévention est une démarche essentielle, adoptez quelques bons réflexes bénéfiques à votre santé.

Être bien dans son corps, se nourrir l'esprit, rester en contact mais aussi penser à soi, veiller à sa santé... Découvrez pourbienvieillir.fr et ses conseils d'experts pour profiter pleinement de votre retraite.

Au menu : des idées pour manger équilibré, bouger plus, penser à soi, partager avec les autres ou encore surveiller sa santé.

Nous proposons aux retraités franciliens des ateliers de prévention portant sur différentes thématiques : la mémoire, l’amélioration de son domicile, l’équilibre physique, etc. Animés par des professionnels pour des groupes de 10 à 15 personnes, ces ateliers vous permettent de bénéficier de conseils adaptés et d’acquérir les bons réflexes pour préserver votre santé, dans un cadre convivial.

Des conférences de sensibilisation sur la nutrition, le sommeil et d’autres thèmes afin de vous donner les informations utiles pour préserver votre capital santé sont aussi mises en place.

Les activités proposées sur toute l’Île-de-France sont financées et mises en place par le Prif (Prévention retraite Île-de-France). Les collectivités contribuent à l’organisation locale de ces activités. Une petite participation peut vous être demandée. En cas de difficulté, votre caisse de retraite peut vous accorder une aide financière.

Le Prif (Prévention retraite Île-de-France) est le groupement de prévention des deux principaux régimes de retraite de base (L’Assurance retraite et la Mutualité sociale agricole).