Aidants : des ressources pour vous soutenir au quotidien
Du Journal santé d'aidant au questionnaire interactif "Aider mes proches fait-il de moi un aidant", explorez des outils pour mieux vivre votre rôle tout en prenant soin de votre bien-être.
Un journal pour préserver sa santé tout en aidant un proche
Ce livret, conçu en partenariat avec l'association Avec nos proches, est un véritable guide au quotidien. Il aide les retraités aidants à mieux s'informer et à prendre soin de leur santé tout en accompagnant leurs proches. Vous y trouverez des conseils utiles, des ressources et des outils pour maintenir votre équilibre et votre forme durablement.
Je consulte le Journal santé d'aidant
Un service en ligne pour mieux comprendre son rôle d'aidant
Vous vous interrogez sur votre rôle ? Le service Aider mes proches fait-il de moi un aidant ?, développé avec le Crédoc, vous aide à mieux comprendre votre situation grâce à quelques questions.
En fonction de vos réponses, vous accédez à des recommandations personnalisées pour concilier votre engagement et votre santé.
Pour en savoir plus, consultez la page Aider un proche.
Pour aller plus loin : le site pourbienvieillir.fr
Le site pourbienvieillir.fr propose des ressources complémentaires pour les aidants : des conseils pour préserver sa santé (sommeil, nutrition, activité physique) ou encore des informations sur les solutions de répit et les aides disponibles.
